Como cozinhar seitan

Como cozinhar seitan

Seitan é um ingrediente bastante popular na dieta vegetariana e vegana. Pode-se dizer que é uma carne vegetal derivada do glúten. Encontramos na maior parte das superfícies comerciais, mas também pode ser confecionado em casa através de uma mistura de água e farinha branca, que deve ficar de molho por horas até que saia todo…